Як швидко позбутися похмілля

Напевно, кожному з нас хоч раз у житті доводилося стикатися з наслідком алкогольних вечірок - похміллям. Його симптоми - головний голота, нудота, слабкість в руках і тілі. Щоб максимально швидко позбутися від цих неприємних наслідків, рекомендацій під назвою «як швидко позбутися від похмілля», без яких не обійтися в новорічні свята. Перша ознака похмілля - сухість у роті і спрага, тому на ранок пийте, як можна більше чистої води, незалежно від того, хочеться вам цього чи ні. Вона допоможе швидше вивести алкоголь з організму. Вы можете победить похмелье быстро и без проблем бесплатно и без регистрации. Також можна урізноманітнити своє меню напоїв солодким чаєм з м'ятою або мелісою або нежирним кефіром, які приведуть в норму роботу шлунково-кишкового тракту і полегшать ваше загальний стан. А ось від народних засобів типу огіркового розсолу краще відмовитися, так як він, навпаки, затримує воду в організмі і провокує появу набряків. Думаєте, як позбутися від сильного похмілля ?! Виспіться! Як би банально це не звучало, але сон прекрасно лікує похмілля. Зашторте вікна, попросіть своїх близьких не шуміти і не будити вас і, зарившись в ковдру, постарайтеся виспатися. Якщо можливості виспатися немає, то швидко підбадьоритися можна, прийнявши контрастний душ. Почніть з теплої води, потім сполосніть прохолодною (3-5 секунд), але закінчити обов'язково потрібно холодною водою, після чого слід розтертися махровим рушником. Або ж можете полежати 10-15 хвилин в гарячій ванні з декількома краплями ефірного масла лаванди. Якщо ви намагаєтеся не пити болезаспокійливі засоби, то позбутися від головного болю допоможе прохолодний компрес. Покладіть його на лоб на пару хвилин. Головне - не доводьте себе до переохолодження.

Свіже повітря протвережує, тому намагайтеся якомога частіше провітрювати приміщення, в якому перебуваєте. Або зберіть волю в кулак і вирушайте на прогулянку, але найкраще під руку з ким-небудь. Найкращі помічники при боротьбі з головним голотою і алкогольним отруєнням - активоване вугілля або ентеросгель, але приймати їх краще перед сном, а на ранок повторити прийом коштів. Цей відомий всім метод підкаже вам, як позбавитися від похмілля за дві секунди.