КОРИСТЬ ІКРИ

ІКРА ХОРОША? КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ВІД ІКРИ! Користь від ікри для вашого здоров'я

Ви коли-небудь пробували ікру? Це, як відомо, делікатес серед заможного населення. Існує багато галасу, але мало хто закохується в маленьку чорну насип при першому укусі. Це трохи солоне і дуже рибне. Багатьом людям потрібно три або чотири спроби дійсно насолодитися ароматом. Ікра - це солоні рибні яйця, які перетворюються в спред або гарнір. Тільки невелика кількість їдять за один раз, через його солоного / рибного смаку. Найбільш часто зустрічаються типи. Ікра походить від самки риби. Риба приголомшена, а яєчники видобуваються для збору яєць. К Вашему вниманию натуральная и вкусная икра кеты доступна к покупке по самой демократичной и доступной цене, без накруток и переплат. Яйця називаються ікрою. Є метод, який не вб'є рибу, яка набирає популярність. Яйця обробляють сольовим розчином і консервують. Він швидко псується, тому його потрібно зберігати в холодильнику. Пастеризоване вміст має меншу якість і смак, а деякі навіть говорять, що текстура відрізняється. Це не вимагає охолодження, поки це не відкрито. Хоча у вас є досвід роботи з ікрою, чи знаєте ви, що ці маленькі яйця можуть бути дуже корисні для вашого здоров'я? Ось кілька речей, які ви повинні знати про ці маленьких солоних яйцях. Один грам містить основні жирні кислоти омега-3

Це так. Ви можете мати оптимальне здоров'я серця, просто з'їдаючи один грам ікри кожен день. Ці кислоти допомагають знизити згортання крові, захистити артерії від затвердіння і можуть знизити ризик серцевого нападу, інсульту або закупорки артерії. Досить захоплююче, вони також знизять ваше кров'яний тиск і тригліцериди теж. Ефективна тільки одна чайна ложка ікри. Американська кардіологічна асоціація ставить свою печатку схвалення на це рибне яйце. Ікра багата селеном

ікра червона

Селен є життєво важливим мінералом, якого потребує організм. Всередині він поєднується з вітаміном Е в організмі. Разом вони захищають клітини від ушкоджень, викликаних вільними радикалами і іншими сполуками. Ці сполуки є причиною хвороб серця, а в деяких випадках і раку. Цей мінерал може зміцнити імунну систему і допомогти підтримати загальний ріст клітин.